Bạn có nhận ra điểm CỐT LÕI của động tác thuận tay (forehand) của VĐV tennis chuyên nghiệp trong mọi tình huống không?
Mọi người xem video để biết ngay nhé!
Học tennis cơ bản - nâng cao - Fansipan Tennis
Học tennis kiểu Tây
Bạn có nhận ra điểm CỐT LÕI của động tác thuận tay (forehand) của VĐV tennis chuyên nghiệp trong mọi tình huống không?
Mọi người xem video để biết ngay nhé!
Các bài tập bổ trợ tennis đã được chứng minh là không thể thiếu, có tác dụng tăng cường sức mạnh, độ dẻo dai, độ linh hoạt và tốc độ của người chơi tennis lên rất nhiều, cũng như giảm thiểu nguy cơ chấn thương.
Anh em sẽ học cách luyện phản xạ khi đứng gần lưới và cách di chuyển để vô lê của VĐV tennis chuyên nghiệp. Đó là: đưa bóng vào người hoặc vào chân đối thủ rồi tiến lên sát lưới, đó là vị trí vô lê (hoặc thậm chí dứt điểm) tốt nhất với góc đánh rộng.