Kỹ thuật tennis nâng cao

Chung ket danh doi tennis Roland Garros 2016

Chung kết đánh đôi Roland Garros 2016: Góc nhìn chiến thuật

Chung kết Roland Garros 2016 nội dung đánh đôi: Phân tích chiến thuật Vậy là Roland Garros 2016 - giải Grand Slam thứ 2 trong năm đã kết thúc tốt đẹp với nhiều khoảnh khắc tuyệt vời và đầy cảm xúc dành cho người hâm mộ. Có rất nhiều trận đấu và các tình huống bóng mãn nhãn trong suốt giải đấu, tuy nhiên để phân tích hết thì hơi nhàm nên Fansipan Tennis sẽ chọn 1 nội dung để [...]

5 dieu can tranh khi sua ky thuat giao bong tennis

5 điều thường bị hiểu sai khi sửa động tác giao bóng tennis

5 điều thường bị hiểu sai khi sửa động tác giao bóng tennis Giao bóng tennis là kỹ thuật biến hóa nhất và có nhiều quan niệm khác nhau về việc nên thực hiện sao cho đúng. Mặc dù một số phần của động tác có thể còn tranh cãi, thì có một số cách dạy giao bóng tennis tuy phổ biến nhưng đã được chứng minh là cổ lỗ và thiếu chính xác. Làm chủ được động tác giao [...]

Giao bóng Roddick

Bí mật cú giao bóng sấm sét của Andy Roddick (phần 3)

Xem lại phần 1, phần 2. Tư thế đứng và chân khi giao bóng Tư thế đứng chân hẹp tạo sự khác biệt trong cách anh sử dụng chân khi giao bóng. Chúng tôi sẽ bắt đầu phần 3 này bằng cách nói về tư thế đứng khi giao bóng tennis của Roddick và mối quan hệ giữa tư thế đứng này với cách anh ấy sử dụng đôi chân của mình. Điều này rất quan trọng vì đôi chân vừa là [...]

Giao bóng Roddick

Bí mật cú giao bóng sấm sét của Roddick (Phần 2)

Bí mật cú giao bóng sấm sét của Roddick (Phần 2) Chúng tôi tiếp tục mang đến cho các bạn phần 2 của serie "Bí mật cú giao bóng sấm sét của Roddick". Trong phần này, các bạn sẽ hiểu rõ hơn sự khác biệt giữa tốc độ và độ xoáy của cú giao bóng của Roddick với các tay vợt khác (trong đó có Sampras) và điều bạn cần biết khi bắt đầu tập kỹ thuật giao bóng (nhất là [...]

Giao bóng Roddick

Bí mật cú giao bóng sấm sét của Roddick (phần 1)

Bí mật cú giao bóng sấm sét của Roddick (Phần 1) Có một thực tế khó chối cãi là khi một tay vợt tennis chuyên nghiệp vươn tới đỉnh cao của thế giới thì người chơi và các huấn luyện viên tennis sẽ thay đổi ngay những gì họ nói về tay vợt này. Ngoài ra khi họ tập luyện hoặc huấn luyện học viên, họ sẽ dần chuyển sang tham khảo tay vợt vừa vươn lên số 1 thế [...]

Đánh tennis như Djokovic - Danh tennis nhu Djokovic

4 bài học tennis từ Djokovic – Đánh tennis như Djokovic

Bạn muốn đánh tennis như Djokovic? Hãy đọc ngay bài viết này Novak Djokovic kết thúc mùa giải 2012 với chiến thắng lần thứ 2 tại chung kết giải Barclays ATP World Tour Final sau khi hạ gục Roger Federer 7-6 7-5 và kết thúc năm với vị trí số 1 thế giới. Djokovic đã có bước phát triển vượt bậc trong mấy năm trở lại đây và các chuyên gia đã rút ra được rất nhiều bài học từ Djokovic. Bài [...]

Đánh tennis như chuyên nghiệp

3 lời khuyên để đánh tennis như chuyên nghiệp

Bạn muốn đánh tennis như chuyên nghiệp? Hãy đọc ngay bài viết này Bạn nên hiểu rằng các tay vợt tennis giỏi nhất thế giới không hề sáng tạo lại môn tennis nếu xét về khía cạnh kỹ chiến thuật. Những gì các vận động viên tennis chuyên nghiệp ở mọi cấp độ của hệ thống ATP/WTA thường luyện tập cũng giống như các nội dung cơ bản mà những người chơi tennis nghiệp dư trình độ cao (có thể [...]

Tăng độ xoáy trái tay tennis

Tăng độ xoáy cú trái tay tennis trong tích tắc

(Học tennis nâng cao series) Vì sao phải tăng độ xoáy cú trái tay tennis? Một trong những mong muốn rất lớn từ người chơi tennis là tăng độ xoáy cũng như sức mạnh cho cú đánh cuối sân, đặc biệt là tăng độ xoáy cú trái tay tennis. Lý do là ngày càng có nhiều người tuân theo một chiến thuật tennis rất hiệu quả là nhồi bóng vào phía trái tay của đối thủ và dù muốn dù không, [...]

Cú đánh nửa nảy demi-volley tennis

Cú đánh nửa nảy demi-volley tennis Chúng tôi tiếp tục mang đến cho các bạn bài tập tennis nâng cao đánh tennis nửa nảy (demi volley tennis). Cú đánh tennis nâng cao này được sử dụng khi bóng rơi vào chân khi bạn đang chạy lên lưới. Sử dụng thuần thục cú đánh tennis nâng cao này sẽ giúp bạn xử lý gọn ghẽ cú đánh khó của đối phương và lao lên chiếm lưới để dứt điểm tình huống [...]

Tang suc manh cu thuan tay tennis, Tăng sức mạnh cú thuận tay tennis

Tăng sức mạnh cú thuận tay tennis (video)

Tăng sức mạnh cú thuận tay tennis Tăng sức mạnh cho cú thuận tay tennis luôn là mong muốn của nhiều người chơi tennis, chúng tôi mới tìm được video hướng dẫn bài tập tăng sức nặng và độ xoáy cho cú đánh thuận tay tennis do HLV tennis nổi tiếng Chris Evert trực tiếp hướng dẫn. httpv://www.youtube.com/watch?v=5-MoTNeWn2M Chúc các bạn nhanh chóng tiến bộ! Đăng ký học tennis nâng cao để tiến bộ  nhanh hơn nữa!

10 Cách Nhanh Nhất Để Tăng Sức Mạnh Cho Người Chơi Tennis

(Học Tennis Nâng Cao Serie) Trước khi bắt đầu, có 1 điều các bạn cần ghi nhớ rõ ràng rằng các bài tập nhằm tăng sức mạnh phải được lựa chọn để đạt được mục đích duy nhất: nâng cao trình độ tennis của bạn. Nếu môn thể thao của bạn là cử tạ thì các bài tập của bạn sẽ phải chú trọng vào nâng tạ nặng, nhưng môn thể thao mà bạn chơi là tennis, nghĩa là các bài [...]

4 bước để rèn luyện bản lĩnh thi đấu tennis

(Học Tennis Nâng Cao Serie) Không dài dòng, chúng tôi sẽ cho các bạn biết một bí mật rất lớn về bản lĩnh thi đấu trong tennis: Ngừng ngay việc suy nghĩ về cú đánh tiếp theo và tập trung vào đánh bóng. Theo Bill Wright, cựu huấn luyện viên trưởng bộ môn tennis tại trường Đại học California ở Berkeley và Đại học Arizona, nhấn mạnh: Tennis không phải là một trò chơi về tâm lý. Thế nhưng các tay vợt [...]

10 lời khuyên để giao bóng tennis nhanh hơn

10 lời khuyên để giao bóng tennis nhanh hơn (Học Tennis Nâng Cao Serie) Thường sau khi đã học 3 kỹ thuật giao bóng cơ bản và đã có thể giao bóng ổn định một chút, bạn sẽ có cảm giác háo hức muốn giao bóng thật mạnh và phóng 1 quả rocket về phía đối phương. Và để làm điều đó bạn cố gắng đánh thật mạnh, sử dụng tất cả sức mạnh cơ thể, thế rồi không hiểu sao cú giao bóng [...]

Rèn luyện tâm lý trong thi đấu tennis - Học Tennis

Bí quyết rèn luyện tâm lý trong thi đấu tennis

Bí quyết rèn luyện tâm lý trong thi đấu tennis   "Nếu bạn có thể gặp vinh quang hay tai họa thì cứ đối xử hai kẻ mạo danh ấy như nhau." - Ruyard Kipling Bí quyết của chiến thắng chính là việc duy trì quyền ưu tiên: đặt niềm vui cao hơn sự chính xác. Điều đáng tiếc là trong các cuộc thi, nhiều người lại đảo ngược thứ tự ưu tiên này bởi vì sự quan trọng của mỗi đường banh [...]

Cú thuận tay của Novak Djokovic

Cú thuận tay của Novak Djokovic: Cái nhìn toàn diện (Phần 1)

Cú thuận tay của Novak Djokovic: Cái nhìn toàn diện (Phần 1) (Học Tennis Nâng Cao Serie) Chúng ta đều hỏi vũ khí nào đã giúp Novak Djokovic trong các chiến thắng vừa qua? Rất khó để trả lời vì có rất nhiều yếu tố. Tuy nhiên không thể phủ nhận vai trò của cú thuận tay của Djokovic, nó là một phần quan trọng giúp Nole chiến thắng. Đó cũng là một cú thuận tay tuyệt đẹp khi bạn nhìn kỹ [...]

Cú thuận tay thần sầu của Federer và Nadal

Phân tích chi tiết cú thuận tay thần sầu của Federer và Nadal

Chương 1 Đã đến lúc thay đổi quan niệm về một cú thuận tay hoàn hảo (Học Tennis Nâng cao Serie) Phàm là người chơi tennis hoặc người hâm mộ tennis hiện nay, không ai là không biết đến hai tay vợt đã thay nhau thống trị ngôi đầu bảng xếp hạng các tay vợt nam ATP - Roger Federer và Rafael Nadal. Sự thống trị của họ trên bảng xếp hạng được duy trì liên tục trong vài năm trở lại [...]

Tennis nâng cao: Tăng tốc độ đầu vợt

Tăng tốc độ đầu vợt Nếu để ý, bạn sẽ thấy một số tay vợt không to khỏe, cũng không có sức mạnh khủng khiếp để đánh bóng với lực lớn, nhưng họ lại sở hữu những cú đánh rất có lực. Đó là bởi họ biết cách di chuyển vợt tại thời điểm thích hợp. Cách chắc chắn nhất để đánh có lực và độ xoáy là đưa đầu vợt đạt tốc độ tối đa tại thời điểm tiếp xúc. [...]

Goi dien dang ky GỌI ĐIỆN ĐĂNG KÝ
ĐĂNG KÝ NHANH