Học tennis cơ bản và nâng cao | Hoctennis.net | Hotline 0963221048

Học Tennis – 3 kỹ thuật giao bóng cơ bản trong tennis (video)



Học Tennis – 3 kỹ thuật giao bóng cơ bản trong tennis (video)

Ba kỹ thuật giao bóng cơ bản trong tennis

(Học Tennis Cơ Bản Serie)

Học Tennis Cơ Bản Serie - Giao bóng

Giao bóng tennis là một trong những kỹ năng tennis cơ bản mà bất cứ tay vợt tennis nào cũng phải biết và làm chủ. Các kỹ thuật giao bóng cơ bản gồm:

- Giao bóng thẳng (flat): nhanh, mạnh, thường được sử dụng trong giao bóng lần một (first serve)
- Giao bóng xoáy lên (top spin): bóng sẽ vọt cao sau khi chạm đất, khiến đối thủ gặp khó khăn trong việc trả giao bóng, thường được sử dụng trong giao bóng lần hai (second serve)
- Giao bóng xoáy ngang (side spin): bóng sẽ bay sang ngang sau khi chạm đất, đẩy đối phương ra biên, bạn sẽ có cơ hội dứt điểm khi đánh bóng vào góc sân trống (open court)

Điều quan trọng nhất trong kỹ thuật giao bóng là độ chính xác và độ ổn định. Nhiều bạn (nhất là những người mới tập) thường quá chú trọng vào việc tập giao bóng mạnh, tuy thỉng thoảng có vài quả giao bóng ăn điểm trực tiếp (Ace) nhưng tỉ lệ giao bóng lần một hỏng lại quá cao, sau đó giao bóng lần hai lại quá dễ nên để đối phương ghi điểm dễ dàng. Nếu bạn giao bóng chính xác thì dù không quá mạnh nhưng bạn có thể đẩy đối phương vào thế bị động khi giao bóng vào những vị trí khó như giao bóng vào giữa người, ra hai góc chữ T hoặc chữ A.

Kỹ thuật giao bóng hoàn hảo là sự kết hợp giữa độ chính xác, ổn địnhsức mạnh. Đây là điều mà các tay vợt chuyên nghiệp làm được và họ xứng đáng với điều đó (họ tham gia hàng ngũ các tay vợt chuyên nghiệp và kiếm sống được nhờ các giải thưởng và tiền quảng cáo). Tuy nhiên, đối với các tay vợt nghiệp dư/phong trào như bạn thì hãy tập trung vào luyện tập để đạt được độ chính xácđộ ổn định. Không cần quá mạnh, cố gắng để hai lần giao bóng đều có tốc độ như nhau (giao bóng lần một có thể mạnh hơn chút), khi đó bạn sẽ có rất nhiều lợi thế trong thi đấu. Hãy luyện tập để bạn đạt được khả năng muốn giao bóng vào điểm nào trong ô giao bóng cũng được. Và đây là một trong những bài tập không thể thiếu trong chương trình tập tennis nâng cao của bạn.

Đó là mục đích luyện tập tối thượng mà các tay vợt phong trào cần hướng tới. Và trung tâm Hoctennis cũng đưa nội dung tập luyện này vào khóa học Tennis nâng cao cho các học viên. Phần lý thuyết vậy là xong. Giờ đến phần luyện tập kỹ thuật. Hãy cùng xem video để học kỹ thuật giao bóng trong tennis của tay vợt cựu số 1 thế giới, Andre Agassi.

Học Tennis – Giao bóng (Agassi).wmv

Nếu vẫn chưa hiểu rõ về kỹ thuật này, các bạn có thể gọi hotlinẹ: 0963221048 để được tư vấn hoặc đăng ký lớp học tennis cơ bản của chúng tôi!

Các kỹ thuật tennis khác mà bạn có thể quan tâm:

1. Kỹ thuật đánh thuận tay tennis (Forehand)
2. Kỹ thuật vô lê tennis (Volley)
3. Kỹ thuật trả giao bóng tennis (Return of Serve)
4. Kỹ thuật trái tay tennis (Backhand)
5. Kỹ thuật lốp bóng tennis (Lob)
6. Kỹ thuật đập bóng tennis (Smash)
7. Kỹ thuật bỏ nhỏ tennis (Drop shot)

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmailfacebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail

Bình luận

bình luận


2 thoughts on “Học Tennis – 3 kỹ thuật giao bóng cơ bản trong tennis (video)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Facebook

YouTube