Vật dụng cho người bắt đầu chơi tennis
Đa số người bắt đầu chơi tennis đều có thắc mắc là cần chuẩn bị những gì để có thể chơi tennis. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết việc chuẩn bị cho người mới chơi tennis.
Nhiều người thường nghĩ để bắt đầu chơi tennis thì cần đầu tư nhiều, nên nhiều khi lại trở thành lãng phí không cần thiết.
Khi chơi tennis thì hai vật dụng quan trọng nhất là vợt tennis và giày tennis vì vợt tennis sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cú đánh của bạn ở trên sân, còn giày tennis thì giúp bảo vệ đôi chân của bạn, phòng tránh chấn thương khi chơi tennis.
Ngoài hai vật dụng quan trọng này thì bạn có thể quan tâm đến một số vật dụng khác nhau quần áo tennis, mũ vải mềm, băng tay (chặn mồ hôi), khăn lau mồ hôi, kem chống nắng,…
1. Vợt tennis
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều hãng vợt tennis nổi tiếng và mỗi hãng lại có hàng chục loại vợt thuộc nhiều dòng vợt khác nhau, trong đó có một số hãng nổi tiếng như sau:
Các hãng vợt thiết kế và sản xuất rất nhiều loại vợt tennis như vậy vì có rất nhiều người chơi tennis ở mọi lứa tuổi và có sức lực khác nhau cũng như lối chơi tennis khác nhau rất nhiều.
Về mặt cơ bản, có hai loại vợt tennis chính:
Vợt tennis có trợ lực và
Vợt tennis không trợ lực
Để có cái nhìn chính xác và chọn được loại vợt tennis phù hợp với mình, bạn có thể đọc thêm các bài viết dưới đây:
Ngoài ra, bạn có thể xem phần tư vấn vợt tennis miễn phí hoặc đặt câu hỏi trực tiếp ở phần bình luậ để được tư vấn cụ thể.
2. Giầy tennis
Có thể nói, giầy tennis là một trong những trang bị quan trọng và cần thiết nhất cho người chơi tennis, không phân biệt người mới chơi tennis hay đã chơi lâu năm.
Cũng giống như vợt tennis, trên thị trường có nhiều loại giầy tennis với nhiều thiết kế khác nhau, tuy nhiên giầy tennis dễ lựa chọn hơn vợt tennis, phần lớn khi lựa chọn thì bạn cần quan tâm đến một số thành phần như sau:
a. Lót giầy tennis
Lót giầy cũng là một trang bị cực kỳ quan trọng cho người chơi tennis nhưng cũng là phần dễ bị người chơi tennis, từ người mới bắt đầu chơi tennis đến người chơi tennis lâu năm.
Bạn hãy chọn giầy tennis có đệm lót êm để bảo vệ bàn chân khi bạn chạy và bật nhảy. Khi thi đấu, bạn sẽ thay đổi hướng chạy rất nhiều, do đó hãy chọn loại giầy tennis chất lượng cao, nhẹ và vừa vặn để bảo vệ mắt cá chân.
Bạn có biết các tay vợt tennis chuyên nghiệp đều sử dụng lót giầy riêng, không phải là loại mặc định đi kèm với giầy tennis. Thường các giáo viên không được đào tạo bài bản sẽ không biết để tư vấn cho người học về trang bị lót giầy phù hợp cho chơi thể thao nói chung và tennis nói riêng.
Trung tâm chúng tôi với giáo viên có trình độ và bằng quốc tế nên hiểu rõ rằng lót giầy thể thao chuẩn sẽ giúp giảm chấn động truyền từ mặt sân lên đôi chân của người chơi tennis, giúp bảo vệ bàn chân cũng như đầu gối, giảm thiểu chấn thương có thể xảy ra và kéo dài thời gian chơi tennis của bạn.
b. Đế giầy tennis
Kiểm tra kỹ phần đế giầy. Đế phải đủ cứng để không bị mòn nhanh và rách khi di chuyển nhiều nhưng cũng phải dẻo để dễ dàng gập khi bạn bật nhảy. Hầu hết đế giày tennis phải có các rãnh họa tiết để bám mặt sân khi bạn muốn dừng lại để đổi hướng.
Tất
Chọn loại tất thể thao dày có đế êm nhưng không quá dày khiến bàn chân bị bó chặt, thoát mồ hôi và bảo vệ mắt cá chân.
Trong các hãng sản xuất giầy tennis thì có một số thương hiệu giầy tennis nổi tiếng như sau: Nike, Adidas, Asics, lót giầy của Ortholite
3. Trang bị thêm
Ngoài 2 trang bị cần thiết nhất này, người mới chơi tennis có thể trang bị thêm các vật dụng như sau:
– Túi/balo đựng đồ tennis
– Cuốn cán vợt để thay cuốn cán cũ khi cần thiết (khi cuốn cán cũ bị bong tróc hoặc mất độ bám dính)
– Băng chặn mồ hôi (tay, trán)
– Mũ vải mềm che nắng
– Nước: bổ sung nước và các vi chất (chất khoáng, dinh dưỡng, muối,…)
===========================================================================
Những kiến thức này sẽ được giáo viên dạy tennis của FTA truyền đạt đầy đủ đến các bạn tham gia khóa học tennis cơ bản cho người mới bắt đầu hoặc cả các học viên tham gia các khóa học tennis khác (nếu các bạn vẫn muốn biết rõ hơn về những thông tin này).
Gọi 0963.221.048 để được tư vấn còn cụ thể hơn nữa ở lớp học tennis cơ bản của FTA.
Related Articles
Kiến thức nâng cao, Kỹ thuật tennis nâng cao, Tennis người lớn
